酒とスポーツドリンクの組み合わせは良い!二日酔い?悪酔い?はウソ!

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日ごろからお酒について聞かれることが多いです。
そんなお酒に対する疑問の中で多いもののひとつ。

「お酒とスポーツドリンクは一緒に飲んだら酔うんですか?」
これ、よく聞かれます。

結論:そんなことはありません。
なぜそう言い切れるかは、自分がそうならないからです。

※このサイトで言っていることはすべて、自分の経験が裏付けたことを語っています。
全ての方に適応されるかは保証致しかねます。

そもそもこの疑問を持っている方は、実際に試したことがあるのでしょうか?
動画でも取り上げたんですが、それは直前にお客さんからこの疑問を聞かれたからです。

当時横にいたスタッフは「え!?酔うんじゃないんですか!?」と思っていました。
ガッツリ飲む店で働いてきた、十分今まで酒飲んできたスタッフです。

そんなスタッフでも思うことなので、やはり未だに酔うと思い込んでしまっている方が多いのが現状です。

まず、スポーツドリンク全般にアルコールの吸収を促進させる成分は含まれておりません。

多くの方が「スポーツドリンクが体にとって吸収が良いからアルコールの吸収もよくなってしまうのでは?」と勘違いしていますが…ちょっと待ってください。

次の日のことを考えてとか、その場であまり酔っぱらいたくないとき、お水飲む人多いですよね?
酔いを醒まそうとするとき、体内のお酒を薄めるという名目でお水飲む人、多いですよね?
そういう方々は、お水じゃなくてもお茶やジュースなど、アルコール成分を含んでいない水分を摂取します。

何故、スポーツドリンクはダメなのでしょう?

アルコール成分を含んでいない水分を摂取することによって体内のアルコールを薄めたいのであれば、より身体に浸透しやすいスポーツドリンクでも良いのでは?
むしろその方が良いのでは!?
と自分は考えております。

「そんなんお前だけや」って思う方がいるかもしれませんが、そもそも体質なんて様々な部分において人それぞれです。
お酒がたくさん飲める人も、一口も飲めない人もいます。
ただ「スポーツドリンクとお酒を一緒に飲んだから酔いやすいってことはありませんよ」というお話です。

「お酒に酔う」という原因は単純にアルコールの摂取量以外にもたくさんの要因があります。
そこにスポーツドリンクは関与しません。

スポーツドリンクで有名な製品はいくつかありますが、超有名製品ポカリスエットを販売しております大塚製薬さんのホームページにもこのように書かれております。

ポカリスエット
「ポカリスエット」『大塚製薬』(https://pocarisweat.jp/scene/liquor/

ジンやウイスキー、焼酎をスポーツドリンクで割ってそれが美味しいかどうか、お味の話ではありませんよ?笑
(味の好みは人それぞれなので何とも言えませんが、多くの人が「こりゃうめぇ!」となっていたら広まっているのではないでしょうか…)

 

自分は「今日はたくさん飲まなきゃいけないなぁ」という時はスポーツドリンクをガバ飲みしたりします。
そのせいで変に酔っぱらったことはないですし、むしろ体内で薄まっているのでいつもより飲める気がしています(普段から酒飲んでる時に水等飲まないので、スポーツドリンクの効果で酔いにくくなっているのかは分かりません)

無理してお酒を飲む機会がある人は少ないでしょうが【今日は長い時間飲まなきゃいけない・たくさん飲むことになる】そんな時には是非(自己責任で)スポーツドリンクを試してみてください。
そんな状況でなくても、普段チェイサーでお水をよく飲む人は(自己責任で)スポーツドリンクに変えてみてください。

あと、飲むタイミングとしては酒飲んだ後に寝る前も良いです。

「スポーツドリンクとお酒は一緒に飲んだら酔うの?」
この疑問を持っていた方は是非一度試してみてください。

もちろん自己責任でお願いいたします。

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